Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht®

Schmerzen sind ein Warnsignal des Körpers. Die verschiedenen Schmerzarten wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Migräne sollten Sie also keinesfalls ignorieren.  Die Osteopressur wird auch als Schmerzpunktpressur genannt und zeigt sich als schnell und hochwirksam. Mit völlig natürlichen physiologischen Beeinflussungen an speziellen, von Liebscher & Bracht definierten, Alarmschmerzrezeptoren (interstitiellen Rezeptoren an der Weiterlesen…

Thai Yoga Massage

Die Kunst der achtsamen Berührung – die Thai Yoga-Massage. Die traditionelle Thai Massage (ttM) ist bei uns im Westen auch oft als Thai Yoga Massage oder auch mit ihrem Kurznamen „Nuat“ bekannt. Dieser leitet sich aus der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran ab, was übersetzt so viel wie „Massieren nach Weiterlesen…

Gott oder Yoga?

Glauben wir an Gott? Oder redet man sich selbst einfach nur ein, dass man an Gott glaubt, weil man an etwas glauben muss, weil man einfach nicht mehr an sich selbst glaubt? Als Kind hast du die ersten Schritte gemacht und bist mehrmals hingefallen. Aber trotz häufigem Hinfallen bist du Weiterlesen…

Selbstverteidigung Workshop 2.0

Selbstverteidigung-Workshop für Mann und Frau mit 2 Terminen zur Wahl. „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern vielmehr die Erkenntnis, dass etwas anderes wichtiger ist als Angst. Die Tapferen leben vielleicht nicht ewig, aber die Vorsichtigen leben überhaupt nicht.“Entdecke den Krieger in dir, der den Mut und die Stärke Weiterlesen…

108 Sonnengrüße (15.08.2020)

Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und lasse dich anschließend mit einer ausgedehnten Meditation ausbalancieren um die Elemente im Körper in Einklang zu bringen. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß – Surya Namaskar. Es ist eine dynamische Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden Weiterlesen…

Die 6 Säulen von Budokon

Budokon Yoga in seinen sechs Säulen ist in meinen Augen kein bestimmtes System, kein Sport oder Bewegungsstil. Budokon ist ein Lebensstil und diese sechs Säulen sind unzertrennlich. Wie sprechen dabei über Bewegung, Intelligenz oder Gedankengut, Emotionen, Beziehung, Ernährung und Umgebung. Alles Lebendige in dieser Welt befindet sich stets in Bewegung. Weiterlesen…