Samstag
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Vinyasa Advanced ist eine Yogaklasse mit herausfordernden Yoga Asanas, sie entwickelt Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele. Ein Abenteuer aus Schweiß und Ausdauer welches die Schüler ermutigt in ihrem eigenen Tempo zu arbeiten während sie zur Orientierung mit ihrem Atem in Verbindung bleiben. Vorkenntnisse empfehlenswert.
Glauben wir an Gott? Oder redet man sich selbst einfach nur ein, dass man an Gott glaubt, weil man an etwas glauben muss, weil man einfach nicht mehr an sich selbst glaubt? Als Kind hast Weiterlesen…
Selbstverteidigung-Workshop für Mann und Frau mit 2 Terminen zur Wahl. „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern vielmehr die Erkenntnis, dass etwas anderes wichtiger ist als Angst. Die Tapferen leben vielleicht nicht ewig, aber Weiterlesen…
Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und lasse dich anschließend mit einer ausgedehnten Meditation ausbalancieren um die Elemente im Körper in Einklang zu bringen. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß – Surya Namaskar. Weiterlesen…
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