Workshops

Selbstverteidigung-Workshop für Mann und Frau mit 2 Terminen zur Wahl. “Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern vielmehr die Erkenntnis, dass etwas anderes wichtiger ist als Angst. Die Tapferen leben vielleicht nicht ewig, aber die Vorsichtigen leben überhaupt nicht.”Entdecke den Krieger in dir, der den Mut und die Stärke Weiterlesen…

Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und lasse dich anschließend mit einer ausgedehnten Meditation ausbalancieren um die Elemente im Körper in Einklang zu bringen. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß – Surya Namaskar. Es ist eine dynamische Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden Weiterlesen…