Montag

Wake Up Flow
9:30 - 10:45
canceled until 31.12.2021
Der Morning Flow ist eine sanfte und fließende Klasse, die den Morgen mit Asana, Pranayama und Mediation begrüßt um Dir einen positiven und Energie gefüllten Start in den Tag zu bereiten. Die Klasse bietet eine Mischung aus dem klassischen Vinyasa Flow und dem Yin Yoga. Sie beginnt mit einer dynamischen Asana- Praxis und endet mit einer langen Abkühlung von Haltungen, die den Körper physisch und energetisch stärken sollen.
Vera

Mindful Vinyasa
18:00 - 19:15
canceled until 31.12.2021
Mindful Vinyasa ist gekennzeichnet durch langsame und fließenden Asanas. Eine runde Stunde ganz sanft in deinem eigenen Tempo angeleitet von deinem Atem. Sie bietet ein abgerundetes Erlebnis für Yogis aller Niveaus.
Vera

Vinyasa All Level
19:30 - 20:45
Vinyasa All level ist eine dynamische Yogastunde, die  Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Die sorgfältig aufeinanderfolgenden Asanas helfen dabei Kraft aufzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und den Geist zu fokussieren. Ein harmonischer und kreativer Flow von Bewegungsabläufen der dich sogar ins schwitzen bringt.
Vera