Vinyasa All Level
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Vinyasa All level ist eine dynamische Yogastunde, die Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Die sorgfältig aufeinanderfolgenden Asanas helfen dabei Kraft aufzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und den Geist zu fokussieren. Ein harmonischer und kreativer Flow von Bewegungsabläufen der dich sogar ins schwitzen bringt.
Glauben wir an Gott? Oder redet man sich selbst einfach nur ein, dass man an Gott glaubt, weil man an etwas glauben muss, weil man einfach nicht mehr an sich selbst glaubt? Als Kind hast Weiterlesen…
Selbstverteidigung-Workshop für Mann und Frau mit 2 Terminen zur Wahl. „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern vielmehr die Erkenntnis, dass etwas anderes wichtiger ist als Angst. Die Tapferen leben vielleicht nicht ewig, aber Weiterlesen…
Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und lasse dich anschließend mit einer ausgedehnten Meditation ausbalancieren um die Elemente im Körper in Einklang zu bringen. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß – Surya Namaskar. Weiterlesen…